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Probiotikum : Vergleich der besten marken durch Musklor

On Dezember 4, 2020
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Auf der Suche nach dem besten Probiotikum? Das ist das Thema unseres heutigen Artikels.

Probiotika haben viele Funktionen und helfen Menschen mit Darmproblemen. Sie setzen sich aus Mikroorganismen zusammen, die bei der Wiederherstellung der Darmflora helfen, den Blutdruck ausgleichen, die Haut verbessern, die Immunität erhöhen und in vielen anderen Bereichen des Körpers eines jeden Menschen wirken. Sie sind in Apotheken, Supermärkten und Fachgeschäften zu finden.

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Und um Ihnen bei der Auswahl eines Probiotikums zu helfen, haben wir diesen Artikel verfasst, der Einzelheiten dazu sowie eine Auswahl der besten Probiotika enthält, die Sie in diesem Jahr kaufen können.

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Was sind Probiotika?

Probiotika sind Produkte, die sich aus Bakterien zusammensetzen, deren Wirkung für Ihren Körper, insbesondere den Darm, von Vorteil ist. Wenn sie eingenommen werden, wirken sie auf die Darmflora ein und kontrollieren die Vermehrung von schädlichen Bakterien. Sorgen Sie dafür, dass auch Ihr Immunsystem funktioniert. Sie sind eine Art Ergänzung mit lebenden Mikroorganismen, die beliebtesten Bakterien sind der so genannte Lactobacillus und Bifidobacterium.

Sie werden von Menschen mit Darmproblemen oder sogar für diejenigen verwendet, die ihre Gesundheit verbessern wollen. Sie wirken im Darm, vermehren die für den Menschen nützlichen Bakterien, sorgen für eine bessere Nährstoffaufnahme und unterstützen die Darmflora.

Sie können in Kapseln, Sachets und in der Zusammensetzung von Lebensmitteln verkauft werden. Es gibt verschiedene Bakterienarten, aus denen sich Probiotika zusammensetzen, einige wirksamer als andere und die unterschiedliche Symptome behandeln.

Probiotika sind für die meisten Menschen unbedenklich, aber für einige Menschen, die bereits Probleme haben, die sich zu Infektionen entwickeln können, sind sie nicht indiziert, so dass es immer eine gute Idee ist, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von Probiotika beginnen.

Verwechseln Sie Probiotika nicht mit Probiotika, bei denen es sich um nicht lebende Verbindungen handelt, die dazu beitragen, die richtige Umgebung für das Wachstum einer gesunden Mikrobiota zu schaffen.

Wie kaufen?

Für Menschen, die unter Darmproblemen leiden, scheint es, dass nichts jemals helfen oder sie lösen kann, aber es gibt bestimmte Faktoren, die die Situation erleichtern oder verschlimmern können, wie z.B. die Ernährung, die, wenn sie richtig und ausgewogen ist, einen großen Beitrag dazu leisten kann, die Probleme in dieser Hinsicht zu lindern, aber wenn die Person sich normalerweise nicht darum kümmert, kann es noch mehr schmerzen.

Probiotika scheinen dann denen zu helfen, die diese Probleme haben und sie nicht einfach durch eine Verbesserung ihrer Ernährung lösen können. Es sind Verbindungen von Bakterien, die wirken und Ihr Problem verbessern werden, so dass sie eine gute Alternative für diejenigen sind, die daran leiden.

Glauben Sie nicht, weil wir über Bakterien sprechen, dass sie die Ursache von Krankheiten sind, denn in diesem Fall sind sie genau die Lösung des Problems. Denn es gibt einige, die der Gesundheit zuträglich und Teil der Flora eines jeden Menschen sind. Und um die durch sie verursachten Probleme zu lösen, besteht die Lösung darin, mit probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln zu handeln, die die Flora oder Mikrobiota wiederherstellen können.

Um als Probiotikum zu gelten, ist es notwendig, dass Sie bestimmte Kriterien befolgen, die wir unten auflisten: Wissenschaftlicher Nachweis, Sicherheit, Vitalität, Überleben, Stabilität, guter Stamm und Etikettierung. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, ob Sie jeden der erforderlichen Prozesse verstehen werden. Es ist wichtig, dass die Wirksamkeit von Probiotika durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen und validiert wird.

Um die Sicherheit zu gewährleisten, können die Mikroorganismen, aus denen die Probiotika bestehen, bei einem gesunden Menschen niemals Infektionen verursachen. Sobald das Produkt eingekapselt ist, müssen die Bakterien am Leben bleiben.

Darüber hinaus müssen sie nach Einnahme, Verdauung oder Anwendung des Produkts am Leben bleiben und bis zum Bestimmungsort überleben. Und sie müssen auch nach dem Verpacken lebendig und bis zum Verfallsdatum des Produkts aktiv sein und seine Stabilität unter Beweis stellen.

Die Bakterienhaube wird in verschiedene Subtypen, auch Stämme genannt, unterteilt, und es ist wichtig, dafür einen aktiven Stamm mit günstigen Wirkungen zu wählen. Schließlich müssen Informationen über das Probiotikum immer auf einem Etikett erscheinen, das deutlich sichtbar, immer wahrheitsgetreu und leicht zu lesen und zu verstehen ist.

Seien Sie sehr vorsichtig, wenn es darum geht, ein gutes Probiotikum zu erforschen und zu kaufen, denn mit der Zeit ist es sehr populär geworden, da viele Labors neue Stämme entwickeln, die für die Menschen sehr vorteilhaft zu sein scheinen, aber oft ist dies nur eine Täuschung, also lernen Sie immer viel über das Produkt, bevor Sie sich für es entscheiden.

Wie finden Sie Probiotika?

Sie sind bei vielen Produkten zu finden. Am häufigsten werden Joghurt, Käse und fermentierte Milch gefunden und verzehrt. Heutzutage gibt es viele andere Möglichkeiten, dieses Produkt zu genießen, man findet sie in Tütchen, die in Wasser verdünnt werden, in Kapseln und sogar in Kosmetika, was Ihrer Haut hilft.

Und heute findet man es auch in dem Getränk, das im ganzen Land in Mode gekommen ist, dem berühmten Kombucha, das alle Vorteile der Probiotika bietet, mit großem Geschmack.

Vorteile

Wie bereits erwähnt, sind Probiotika wichtig für die Darmfunktion, aber sie können auch für andere gesundheitliche Vorteile eingesetzt werden, die sehr stark von der Art des Stammes abhängen, der in jeder Nahrungsergänzung verwendet wird. Sie stärken Ihr Immunsystem, helfen bei der Lösung bestimmter Mundprobleme, reduzieren Entzündungen und verbessern auch Ihr Zahnfleisch.

Sie können Ihrer Haut auch helfen, indem sie ihr Feuchtigkeit spenden und sie gesünder machen. Einige Linien untersuchen auch den Nutzen von Probiotika bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und der Kontrolle von Blutdruck und Cholesterin.

Weitere Vorteile sind

  • leichtere und schnellere Verdauung; Reduzierung der Blähungen;
  • verbesserte Darmtätigkeit;
  • reduktion des Bauchumfangs;
  • normalisierung des Gewichts und des Cholesterinspiegels im Blut (wie oben erwähnt);
  • geringere Inzidenz von Infektionen und allergischen Prozessen;
  • verbesserung der Angstsymptome;
  • erhöhte Werte von Folsäure und Cyanocobalamin;
  • erhöhte Fruchtbarkeit bei Frauen;
  • verminderte Schmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation.

Sie sind weiterhin an der Synthese von Vitamin K und Vitaminen des B-Komplexes beteiligt, helfen bei der Absorption von Laktose und können dazu beitragen, Atembeschwerden deutlich zu verringern. Es wird dringend empfohlen, diese probiotischen Ergänzungsmittel bei mehreren Bakterienarten anzuwenden, um die Lebensqualität deutlich zu verbessern.

Unterschiede zwischen Probiotika, Präbiotika und Symbiotika

Selbst bei ähnlichen Namen hat jeder seine eigenen Charakteristika und handelt auf unterschiedliche Weise. Die Probiotika, die wir bisher diskutiert haben, enthalten lebende Bakterien, die gut für den menschlichen Körper sind und zu vielen Gesundheitsproblemen beitragen. Sie passieren die Magensäure und wirken direkt auf den Darm und besiedeln das Organ.

Präbiotika stimulieren die Vermehrung der guten Bakterien, die bereits in Ihrem Darm vorhanden sind. Sie enthalten Ballaststoffe, die in Vollkorngetreide, Obst und Gemüse vorkommen. Sie sind ein Nahrungsmittel für Mikroorganismen. Symbiotika hingegen sind eine Verbindung zwischen den beiden anderen, die die Bakterien nehmen und auch die bereits im Organ vorhandenen zur Vermehrung bringen.

Arten von Probiotika

Es gibt unzählige Arten, bis zu einigen hundert, zusätzlich zu den möglichen Kombinationen von Mikroorganismen. Wichtig ist es, die zu behandelnden Symptome zu kennen, um das ideale Produkt zu finden und das Beste aus ihm herauszuholen.

Einige der häufigeren Symptome sind mit spezifischen Symptomen verbunden, siehe die Liste unten, um sie zu definieren, sowie das zu behandelnde Symptom, gefolgt von dem Bakterium und dem Stamm.

Akute Diarrhöe (in Verbindung mit Gastroenteritis) – Lactobacillus reuteri DSM 17938, Lactobacillus reuteri ATCC 55730, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus casei DN-114 001, Saccharomyces cerevisiae boulardii CNCM I-7454, Lactobacillus gasseri CP2305.

Durchfall (nach Drogenkonsum) – Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces cerevisiae boulardii CNCM I-745.

Magenübersäuerung (Helicobacterpylori-Infektion) – Lactobacillus johnsonii LA1, Lactobacillus gasseri OLL2716.

Verstopfung – Lactobacillus reuteri DSM 17938, Lactobacillus reuteri ATCC 55730, Lactobacillus rhamnosus GG, Propionibacterium freudenreichii CIRM-BIA 129, Lactobacillus gasseri CP2305.

Reizdarmsyndrom – Lactobacillus acidophilus AD031, Lactobacillus acidophilus DEZA 2012,2013, Lactobacillus casei DG, Lactobacillus plantarum 299v, Bifidobacterium longum NCC3001.

Erkältungen und Virusinfektionen – Lactobacillus casei Shirota, Streptococcus salivarius K12.

Karies und Zahnfleischerkrankungen – Streptococcus salivarius M18.

Übergewicht und hoher Cholesterinspiegel – Lactobacillus gasseri BNR17, Lactobacillus gasseri SBT2055, Bifidobacterium animalis GCL2505.

Symptome einer Depression – Bifidobacterium longum NCC3001.

Symptome von Angstzuständen – Lactobacillus gasseri CP2305, Lactobacillus rhamnosus NCC4007, Bifidobacterium longum NCC3001.

Denken Sie daran, dass dies nur einige Beispiele für die wichtigsten Probiotika und die von ihnen verursachten Symptome sind.

Rangliste: Welches sind die besten Probiotika?

Nun werden wir die 5 besten Probiotika vorstellen, die wir auf dem Markt gefunden haben. Wir haben auf der Grundlage der oben genannten Informationen eine Analyse mit den relevanten und wichtigen Punkten für jeden von ihnen erstellt.

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1. Probiotische-10-Lebensmittel

Das beste Probiotikum in einer Kapsel

Jetzt bieten Probiotic-10-Lebensmittel ein ausgewogenes Spektrum an lebenden Organismen, das aus 10 säureresistenten probiotischen Bakterienstämmen besteht. Es ist bekannt, dass sie auf natürliche Weise den menschlichen Magen-Darm-Trakt besiedeln.

Probiotische Bakterien sind essentiell für eine gesunde Verdauung, helfen bei der Aufrechterhaltung der Darmschleimhaut, verbessern den Stuhlfluss und beteiligen sich am Entgiftungsprozess.

2. Das PB8

Das beste Kosten-Nutzen-Verhältnis von Probiotika

Dieses Probiotikum ist eine Kombination aus 8 Stämmen und 14 Milliarden natürlich nützlicher Bakterien, die eine gesunde Verdauung fördern. Seit mehr als 25 Jahren hilft PB8 Freunden und Familien, eine gesunde Verdauung zu fördern, das Wachstum schädlicher Bakterien zu hemmen und die Immunfunktion zu unterstützen.

Lassen Sie also nicht zu, dass kalorienreiche Mahlzeiten, Fast Food, Konservierungsstoffe, raffinierter Zucker und Stress das innere Gleichgewicht und die Verdauung Ihres Körpers beeinträchtigen. Wählen Sie PB8, das am meisten empfohlene Probiotikum, die Nummer 1 im Verkauf.

Eine tägliche Ergänzung zur Unterstützung der Verdauung, 14 Milliarden natürlich nützliche Bakterien. Probiotisch und präbiotisch, Formel für optimale Ernährung. Soja, Milch und Gluten frei und allergieauslösend.

Hergestellt in den Vereinigten Staaten und verpackt in BPA-freien Flaschen. Eine originelle Formel, die Ihnen weiterhin hilft, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

3. Gerden des Lebens Probiotika

Das beste Probiotikum für Frauen

Gerden of Life Probiotics, exklusive Formel für Frauen. 50 Milliarden gute Bakterien (CFU), 16 Arten von Probiotika: Vaginal- + Verdauungs- + Immunsystem. Wellness für die Gesundheit der Frauen. Es ist vorteilhaft für das Immunsystem und sorgt für eine gesunde Verdauung.

Dr. Perlmutter hat diese einzigartige Rezeptur exklusiv für Frauen entwickelt, mit einer hohen Anzahl nützlicher Probiotika, die aus mehreren magensäureresistenten und gallenresistenten Stämmen hergestellt werden, um die Gesundheit der Verdauung und des Immunsystems von Frauen zu unterstützen.

Mit Zusatz von L. reuteri und L. fermentum. Frei von Gluten, Milchprodukten, Soja, künstlichen Farbstoffen, Aromen, Süßstoffen und Konservierungsstoffen. Für Erwachsene, 1 Kapsel pro Tag. Kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden.

Kapseln können geöffnet werden. Der Inhalt kann direkt mit Wasser oder Saft eingenommen werden. Erfordert keine Kühlung.

4. Leben erneuern

Probiotika für Kinder

Probiotika in Kombination mit Vitamin C und D. Das Versprechen einer lang anhaltenden Leistung mit der neuen Technologie der mit Trockenmittel beschichteten Flaschen erfordert keine Kühlung. 14 Stämme von Probiotika, fördert das Immunsystem und die Gesundheit der Verdauung, zertifiziert von USDA Organic.

Kontrolliert durch das Non-GMO-Projekt, zertifiziert glutenfrei, milchfrei, sojafrei und ohne Zuckerzusatz. Es ist vegetarisch, von Firma B zertifiziert. Dr. Perlmutter entwickelte diese exklusive Formel zur Förderung des Immun- und Verdauungssystems, insbesondere für Kinder.

Jeder Kauvorgang ist von USDA Organic zertifiziert, schmeckt hervorragend und enthält keinen Zucker. Mit 5 Milliarden KBE, 14 Probiotika, organischem Amla-Vitaminac (30 mg), Vitamin D (400 Ul) und prebiotischen Ballaststoffen zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems. Organische Materialien, die ohne giftige Pestizide, Antibiotika, Hormone und Gentechnik angebaut werden.

Formuliert von David Perlmutter, einem amerikanischen Hirngesundheitsexperten, zertifizierten Neurologen, Autor des Bestsellers Nr. 1 der New York Times, Mitglied des American College Nutrition und Spezialist für das menschliche Mikrobiom.

5. Florist GI Lebensverlängerung

Schnell wirkendes Probiotikum

Florassist GI Life Extension ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Technologie der doppelten Verkapselung nutzt, um lebende Bakterienkolonien in Ihren Darm zu bringen, wo Ihr Körper sie am meisten braucht.

Es hilft, die Verdauung zu verbessern, die Nährstoffaufnahme zu fördern, das Immunsystem zu stärken, das innere Gleichgewicht des Körpers zu steigern und das Wachstum schädlicher Bakterien zu hemmen.

Es wird empfohlen, 1 Kapsel pro Tag einzunehmen, mit oder ohne Nahrung, oder wie von einem Gesundheitsexperten empfohlen. Weitere Inhaltsstoffe sind: Glycerin, pflanzliche Zellulose (Kapsel), mikrokristalline Zellulose, Kieselsäure, gereinigtes Wasser, Stearinsäure, Chlorophyllin.

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