Vogatore : confronto Musklor delle migliori marche
Il canottaggio è uno sport con molteplici benefici per il corpo ed è probabilmente uno degli sport più completi che possano esistere. Funziona quasi tutti i muscoli allo stesso tempo, aumenta la resistenza e brucia un sacco di calorie. Tuttavia, non è uno sport molto popolare a causa della necessità di condizioni di allenamento molto specifiche.
I migliori vogatori del 2024
Ma c’è un dispositivo che potrebbe sostituirlo: il vogatore. Può imitare i movimenti del canottaggio tradizionale con grande precisione e portare tutti i suoi vantaggi. Ma quali sono questi vantaggi? Come scegliere il miglior vogatore? E chi sono i migliori vogatori sul mercato?
Perché comprare dei vogatori?
Prima di guardare il vogatore, è interessante ricordare i loro principali vantaggi.
Esercizio per tutto il corpo
Chi pensa che il canottaggio sia uno sport che esercita solo le braccia si sbaglia: è uno sport che esercita quasi tutti i muscoli. Il vogatore non lavora solo le braccia, ma anche la schiena, il petto, l’addome e le gambe. Ad ogni movimento, tutti questi muscoli funzionano. Il risultato è un corpo ben scolpito.
Elevato dispendio calorico
Come potete immaginare, lavorare tutto il corpo non è facile. Si stima che si possano consumare fino a 500 calorie durante una sessione di canottaggio di 30 minuti.
Aumentando la massa muscolare, i muscoli consumano più energia. In altre parole, il vogatore favorisce la perdita di calorie durante e dopo lo sforzo.
Miglioramento della resistenza cardiorespiratoria
Il cuore e la respirazione sono strettamente collegati: il cuore pompa il sangue attraverso i polmoni e trasporta l’ossigeno ai tessuti del corpo. L’ossigeno è necessario per mantenere il corpo energizzato e attivo. Quando i bisogni energetici del vostro corpo non sono soddisfatti, vi sentite stanchi.
La capacità di fornire energia al corpo è chiamata resistenza cardiorespiratoria. Maggiore è la vostra resistenza cardiorespiratoria, più ossigeno sarete in grado di erogare alle cellule, permettendovi non solo di esercitare più a lungo, ma anche di condurre una vita più attiva con meno fatica.
Come si sceglie il miglior vogatore?
Ecco alcuni criteri importanti per la scelta del miglior vogatore.
Tipi di vogatore
Ci sono due tipi di vogatori: il vogatore chiuso e il vogatore aperto, entrambi ottimi per la schiena.
Il vogatore chiuso è il modello più comune. Non ingombra, ideale per i piccoli spazi. Di solito viene utilizzato con un manico davanti all’utente.
Il vogatore aperto non è un modello comune, ma esiste. I remi sono su entrambi i lati del dispositivo, proprio come un remo tradizionale.
Tipi di carico
Nei vogatori, ci sono essenzialmente due tipi di carico: meccanico e magnetico.
Il carico meccanico è il tipo che utilizza i pesi per regolare la forza della macchina e l’intensità dell’esercizio. Il carico magnetico utilizza magneti per creare questa resistenza.
L’uso del carico magnetico è altamente raccomandato per tre motivi: sicurezza, comfort e convenienza.
Sicurezza: poiché il carico magnetico non comporta pesi, non c’è il rischio che i pesi si stacchino.
Comfort: il carico magnetico rende l’esercizio fisico più confortevole e fa risparmiare al corpo uno sforzo inutile.
Pratico: è molto più facile cambiare l’intensità dell’esercizio fisico quando si lavora con carichi magnetici. Invece di toccare i pesi, come nel caso dei carichi meccanici, basta premere qualche pulsante e la macchina fa il resto del lavoro.
Comfort
Il comfort può essere un problema quando si partecipa ad attività fisiche. I rematori sono a loro agio perché si esercitano in posizione seduta. Scegliete macchine con sedili anatomici che vi aiutino a mantenere la postura senza compromettere le vostre prestazioni.
Un buon vogatore dovrebbe avere maniglie (e altre parti) comode al tatto e preferibilmente con coperture in gomma.
Questi dettagli apparentemente semplici fanno una grande differenza quando si tratta di ripetere lo stesso movimento più e più volte.
Chi sono i migliori vogatori?
Per aiutarvi a scegliere il miglior vogatore, ecco una selezione dei migliori modelli del momento.
1. Canottaggio Reebok AR Rower Silver
Miglior vogatore
Se volete la migliore esperienza, la Reebok AR Rower Silver è il vogatore migliore per voi. È l’attrezzatura perfetta per l’allenamento cardio e la crescita muscolare.
L’AR Rower offre una rotazione fluida e a basso impatto che vi permetterà di lavorare fino all’85% dei vostri muscoli contemporaneamente.
Lo schermo LCD visualizza con precisione tutte le informazioni necessarie per tenere traccia dell’allenamento, come il tempo di utilizzo, le calorie bruciate e le funzioni per allenamenti specifici.
Il sedile è estremamente confortevole ed è stato progettato per offrirvi la migliore esperienza possibile senza disturbare la vostra postura.
I cuscinetti in gomma antiscivolo vi permetteranno di dare il meglio di voi stessi pur essendo stabili. L’impugnatura è sicura e confortevole per i vostri movimenti.
Questo vogatore ha 16 diverse intensità, in modo da avere sempre l’esercizio ideale per il proprio livello di esperienza. Offre 12 programmi di allenamento predefiniti per sfidare il vostro corpo e portarlo al livello successivo.
Pieghevole, carrellata e molto pratica, questa macchina è popolare tra il grande pubblico e riceve ottime valutazioni.
2. Pelegrin Pel-fit16
Il miglior rapporto qualità-prezzo
Se siete alla ricerca di un’attrezzatura completa ad un prezzo accessibile, Pelegrin Pel-fit16 è il modello giusto per voi.
Il Pelegrin Pel-fit16 ha un design aperto, cioè imita i movimenti reali di un vogatore tradizionale.
Di conseguenza, lavorerete praticamente gli stessi muscoli come se foste su un vero kayak: torace, addome, schiena, braccia e gambe.
Con una struttura metallica rigida e solida di qualità superiore, sarete in grado di dare il massimo qualunque sia l’intensità dell’attività.
Inoltre, il dispositivo offre una resistenza regolabile in modo che tutti, indipendentemente dal loro livello di esperienza, possano avere un’esperienza eccellente.
Il display digitale mostra il tempo di attività, le calorie bruciate, il numero di ripetizioni e altre informazioni estremamente utili per ottimizzare l’allenamento.
La seduta anatomica e i supporti in gomma assicurano un esercizio confortevole e stabile.
3. Pelegrin Pel-fit34
Il più confortevole
Per coloro che apprezzano soprattutto il comfort, Pelegrin Pel-fit34 è il vogatore che fa per voi.
Con una finitura in gomma, una struttura solida e diversi livelli di intensità, è il modello migliore per un allenamento confortevole ed efficiente.
Il Pel-fit34 è dotato di un sistema di ricarica magnetica, che rende l’esercizio molto basso l’impatto e più efficiente in termini di dispendio calorico.
Con 8 diversi livelli di intensità, gli utenti possono godere di un ottimo allenamento e ottenere il massimo dalla macchina.
La struttura del simulatore è estremamente solida e supporta fino a 135 kg. Il sedile anatomico offre la migliore esperienza per tutti gli utenti.
La finitura in gomma migliora il comfort e la sicurezza delle mani e la stabilità del piede, migliorando l’efficienza dell’esercizio.
Il display digitale mostra informazioni importanti per il vostro allenamento, come la durata dell’esercizio, le ripetizioni, le calorie bruciate…
L’unità è pieghevole e può essere utilizzata in piccoli spazi, il che la rende ideale per l’addestramento a casa.
4. Podiumfit RS100
La migliore opzione da utilizzare a casa
Se vi allenate a casa e volete un’attrezzatura che consenta un buon allenamento, che possa essere utilizzata da più persone e che non occupi molto spazio, l’RS100 Podiumfit è il modello più adatto alle vostre esigenze.
La costruzione estremamente robusta dell’RS100 Podiumfit è ideale per l’uso quotidiano da parte di più persone, indipendentemente dall’intensità dell’esercizio.
Il dispositivo offre 4 diversi livelli di intensità, che lo rendono adatto sia per i principianti che per gli esperti.
Il Podiumfit RS100 è estremamente silenzioso. Questa caratteristica è più che interessante quando si vive con altre persone, soprattutto se ci si allena mentre gli altri si godono il sonno.
In modo che nessuno possa urtare il vogatore, è pieghevole e facile da riporre.
Conclusione
Il canottaggio è un’attività molto completa che, oltre a lavorare quasi tutto il corpo, migliora la resistenza cardio-respiratoria e aiuta a perdere peso.
Per coloro che non possono o non vogliono remare in acqua, ci sono vogatori che offrono gli stessi vantaggi del canottaggio.
Per scegliere il vogatore migliore, considerate il vostro spazio, il comfort della macchina e il tipo di carico.
