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Con un quotidiano già impegnato non è sempre possibile andare in palestra di frequente, mentre con un quotidiano già impegnato non è sempre possibile andare in palestra di frequente. Per superare la necessità di un’attività fisica regolare, le stazioni di peso possono essere un’ottima alternativa. Comprendono esercizi che fanno lavorare…

Le migliori piattaforme vibranti forniscono benefici come la perdita di peso, l’aumento di massa muscolare e persino il rafforzamento delle ossa. Ogni giorno che passa, l’idea di fare esercizio fisico a casa diventa sempre più interessante. E le ragioni sono molteplici: traffico, mancanza di tempo, violenza nelle strade, bambini, comfort,…

I migliori elastici forniscono incredibili benefici per la salute, migliorando la resistenza, lo stretching e altro ancora. Gli elastici sono una vera rivoluzione per chi ama l’esercizio fisico. Contribuiscono a raggiungere una grande resistenza sia per l’allenamento di forza che per lo stretching, e alcuni li usano anche per la…

Sei un fan dell’allenamento funzionale o del crossfit e ti piace particolarmente l’allenamento con le corde navali? Se volete migliorare ancora di più i vostri allenamenti, siete nel posto giusto per iniziare a capire a cosa dovete prestare attenzione prima di acquistare una delle migliori corde da crossfit. Le migliori…

Valutiamo i modelli disponibili sul mercato e scegliamo i pesi più leggeri per i diversi usi e budget. I pesi per caviglie sono spesso utilizzati nelle palestre per tutti i tipi di allenamento di gambe e glutei. Migliori pesi per le caviglie 2024…

Saltare la corda per comprare? Questo è l’argomento del nostro articolo di oggi. Come la maggior parte delle persone, probabilmente hai saltato la corda nel cortile della tua scuola? Oppure ti sei allenato e hai dovuto saltare la corda durante il riscaldamento? Le migliori corde per saltare in 2024…

Scolpire e modellare il corpo non è un compito facile. La maggior parte delle volte, per ottenere risultati soddisfacenti, è necessario utilizzare una buona dieta combinata con un programma di esercizio fisico. A volte iniziare a fare esercizio fisico può essere abbastanza stressante per il corpo e la mente e…

Le persone che di solito si allenano con i pesi e altre forme di sport indoor utilizzano solitamente dispositivi ausiliari come manubri e dischi in ghisa, che sono barre di peso utilizzate per lavorare in aree specifiche e ottenere i risultati desiderati. In tempi di isolamento sociale, molte persone si…

I migliori pesi in ghisa sono attrezzature molto versatili che si possono trovare in diverse forme. È importante conoscere le loro specificità per poterle scegliere meglio e acquistare un peso adeguato alla nostra morfologia e al tipo di esercizio che facciamo. Attrezzatura di base per tutte le palestre, gli anelli…

State cercando la migliore panca pesi per allestire una piccola palestra a casa e mantenervi in forma? Allora questo articolo è per voi. Seguite i consigli di Musklor e imparate tutto quello che c’è da sapere per allestire una vera palestra in casa, a partire da una buona panca per…