Balanza de impedancia : comparativo Musklor de las mejores marcas
Si quieres perder peso o ganar músculo, una báscula ordinaria puede no ser suficiente. Puede que necesites uno de los mejores tipos de escalas para esto, llamados balanza de impedancia.
Las básculas estándar sólo registran tu peso, no tienen nada que ver con la definición de tus músculos, tu porcentaje de grasa corporal o el progreso que estás haciendo.
Afortunadamente, hay varios dispositivos que realizan estas funciones, algunos de los cuales pueden incluso registrar sus datos.
Mejor balanza de impedancia 2024
La balanza de impedancia más precisa le permitirá conocer las medidas de su cuerpo para que pueda estar más saludable, ya sea que pierda, gane o mantenga el peso.
Hemos elaborado una guía completa sobre cómo elegir y comprar este equipo, y hemos clasificado una lista de los mejores modelos de este año.
¿Cómo funciona la escala de un balanza de impedancia?
Una balanza de impedancia es un dispositivo que te ayuda a descubrir la grasa, el músculo y la masa ósea de tu cuerpo. Esto es posible gracias a la tecnología de punta que tenemos a nuestra disposición hoy en día.
Los médicos y especialistas lo utilizan para analizar todos estos factores y el funcionamiento de su cuerpo. Es una práctica muy común que los nutricionistas practican siguiendo su dieta.
Con este tipo de equipo, los médicos y los nutricionistas pueden tener datos mucho más precisos para ayudarles a dirigir adecuadamente una dieta y un tratamiento a todas sus necesidades y características, ayudando a transformar el proceso en algo mucho más saludable para el paciente.
Este completo análisis puede realizarse cada 3 o 6 meses, pudiendo comparar los resultados y ver cómo está funcionando y evolucionando su cuerpo, pudiendo así orientarse según los objetivos específicos de cada persona.
Estas escalas son especiales para este tipo de análisis, tienen placas metálicas que conducen un tipo de corriente eléctrica que pasa a través del cuerpo del usuario. Analiza los datos teniendo en cuenta el sexo, la edad, la altura y la práctica de la actividad física, estos datos se introducen previamente en el balance.
Esta corriente pasa a través de tu cuerpo a través del agua en tus músculos y esto permite al aparato calcular la cantidad de masa magra, grasa y agua de tu cuerpo. Todo lo que el usuario tiene que hacer es subir a la balanza sin zapatos y sostener las placas de metal en sus manos para que las cadenas puedan pasar a través de su cuerpo.
Las principales funciones que puede analizar una balanza de impedancia son: porcentaje de grasa corporal, peso real, IMC, tasa metabólica basal, porcentaje de agua total en el cuerpo, porcentaje de masa ósea, porcentaje de grasa visceral, edad corporal, entre otros.
El término bio-impedancia se refiere a la capacidad del cuerpo para resistir el paso de una corriente eléctrica, por lo que sólo es su función real. La grasa, el músculo y el agua resisten o retrasan el paso de esta corriente de diferentes maneras. Así es como la escala puede medir de forma fiable todas estas características de tu cuerpo.
Criterios a tener en cuenta
Cuando observamos los recursos de una escala que pretendemos adquirir, evaluamos varios factores, analizando siempre cada uno de ellos en función de si se utilizará o no, especialmente si se busca una escala de impedanciómetro más precisa y el recurso en cuestión puede ser importante para usted, así que siempre haga la comparación.
Ahora veremos algunos de los parámetros que son medidos por muchas escalas que se pueden encontrar en el mercado. No sólo son los principales, sino que también son los más útiles para aquellos que buscan un buen equilibrio de bio-impedancia para averiguar su porcentaje de grasa corporal.
Porcentaje de agua
Muchas básculas registran el porcentaje de agua en tu cuerpo cada vez que te pesas. Esto te ayudará a comparar tu peso con tu grasa corporal y ver cuánto de ella es en realidad sólo líquido.
La grasa de tu cuerpo te dirá cuánto de tu peso es realmente grasa. Te ayudará a tener una idea de cómo se distribuye tu peso.
Grasa visceral
Este es el porcentaje de grasa que rodea tus órganos y es un excelente indicador de tu salud interior. Lo ideal sería mantener esta cifra en un 5% o menos.
Masa muscular
Esta característica permite que la balanza proporcione detalles sobre su masa muscular para que sepa cuánto pesan sus músculos en relación con el resto del cuerpo, incluyendo su peso total.
Densidad ósea
Esta medición proporciona la densidad ósea para que puedas controlar el peso promedio de tu estructura ósea. Esto es particularmente importante para las personas mayores de 40 años, donde este factor puede tener una gran influencia en el resultado final del peso.
Almacenamiento de datos a largo plazo
Otra característica interesante que se puede encontrar en una escala es este «seguimiento» de los datos a largo plazo. Esta característica le permite analizar y visualizar sus datos desde el principio de sus mediciones hasta ahora. Esto es genial para que compares tus resultados y te exijas más a ti mismo.
Compatibilidad de las solicitudes
Algunos de estos analizadores de escamas vienen con aplicaciones a las que se puede acceder a través de teléfonos inteligentes. Estas aplicaciones suelen hacer un seguimiento de su rendimiento en todas las categorías, mostrando sus estadísticas desde el principio para controlar continuamente su progreso a lo largo del tiempo.
Los mejores balanza de impedancia en 2024.
Ahora vamos a presentarles todos los modelos que hemos clasificado para que puedan comparar las mejores y más completas escalas de impedanciómetro que hemos encontrado en el mercado.
Cada uno aporta sus características y diferencias para ayudarle en su medición y control de peso y masa.
1. Balanza de impedancia Omron HBF514C
Mejor balanza de impedancia
Marca : Omron | Dimensiones del producto : 33 x 38 x 8 cm ; 998 g | PERFILES DE USUARIO : 4 usuarios + invitados | CAPACIDAD MÁXIMA : 150Kg | Alimentación : 4 pilas AA
Innovadora y precisa, la báscula HBF 514C con el Medidor de Grasa Corporal de Omron es ideal para un control de peso preciso y mediciones de porcentajes corporales.
Soporta hasta 150 kg y tiene siete indicadores corporales, incluyendo grasa corporal, índice de masa corporal, metabolismo en reposo y peso.
Tiene sensores y una función de evaluación, que le permite comprender los resultados a través de cuatro niveles (bajo, normal, alto y muy alto).
Además, tiene una memoria con 90 grabaciones diarias e información personalizada para hasta 4 personas, mostrada en la pantalla LCD.
Proporciona el peso corporal, el porcentaje de grasa corporal, el IMC (Índice de Masa Corporal), el porcentaje de músculo esquelético, el nivel de grasa visceral, la edad corporal y la tasa de metabolismo basal.
2. Balanza de impedancia de Xiaomi 2
La mejor relación costo-beneficio
Fabricante: Xiaomi Technology | Longitud: 30 cm | Anchura: 30 cm | Altura: 2,5 cm | Peso: 1,7 kg | Capacidad máxima: 150Kg | Conectividad: Bluetooth 5.0 | Alimentación: 4 pilas AAA | Compatibilidad: Android e iOS
La Escala de Composición Corporal 2 de XM Mi es el último modelo de Xiaomi.
Tiene Bluetooth 5.0 y 13 mediciones de la siguiente información: peso, masa muscular, IMC, masa ósea, grasa corporal, proteínas, grasa visceral, peso ideal, metabolismo basal, puntuación de salud, agua, tipo de cuerpo y edad física.
La escala está en blanco. Es una escala corporal de bio-impedancia inteligente, suministrada con la aplicación a utilizar.
3. Balanza de impedancia Beurer Bg 13
Nuestra elección
Marca : Beurer | Modelo : 760.30 | Dimensiones del producto : 30 x 1.8 x 30 cm ; 1.9 kg | Capacidad : 150 KG | Alimentación : 01 pila de 03 CR2032 | PERFILES DE USUARIO : 10 usuarios | Alimentación : 1 pila de 3 V tipo CR 2032
Esta balanza de impedancia tiene electrodos de acero inoxidable cepillado, una pantalla claramente legible, la altura de los dígitos es de 38 mm. La superficie de pesaje está hecha de vidrio de seguridad. La superficie de pesaje es de vidrio de seguridad y la capacidad es de 150 kg.
Analiza las siguientes características: masa grasa, masa de agua, masa muscular y peso corporal, con 5 niveles de actividad. Tiene 10 memorias para el usuario.
Se suministra con un indicador de sobrecarga, un sistema de activación y desactivación automática, e incluye una batería de 3 V tipo CR 2032.
4. Vidrio G-tech 7fw balanza de impedancia
Balanza de impedancia barato
Marca : G-Tech | Dimensiones del producto : 30 x 30 cm ; 1,7 kg | Funciones : Mide el porcentaje de agua y grasa corporal | Peso máximo : 150Kg | Alimentación : 1 pila de litio 3V (CR2032) | PERFILES DE USUARIO : 12 usuarios
Cuida tu salud y empieza a hacerlo a través de tu peso, para ello cuenta con este preciso equilibrio que te ayudará en tu vida diaria.
Indica su peso con precisión y será su aliado cuando vea los resultados esperados de sus ejercicios físicos. Se ha hecho para uso doméstico y personal, siendo muy fácil de usar.
Funciona con una pila de 3V (CR2032) ya incluida, lo que asegura una larga vida a su balanza.
La báscula digital G-Tech tiene una plataforma de vidrio templado, una pantalla LCD de fácil lectura y una capacidad de hasta 150 kg.
Tiene una memoria para hasta 12 usuarios, 5 niveles de ajuste para la actividad física e incluso un buen nivel con apagado automático.
5. Balanza de impedancia Flex Inter Fit
Balanza de impedancia con Bluetooth
Modelo: FF-BD3051W | Marca: FlexInter | Color: Blanco | Capacidad: 180 kg | Material: Vidrio templado + plástico ABS | Alimentación: 4 pilas AAA | Perfiles de usuario: 8 usuarios | Conectividad: Bluetooth
La balanza de impedancia de Bluetooth utiliza la más moderna biotecnología para evaluar y almacenar los parámetros del cuerpo. Si quieres un cuerpo sano, este producto es todo lo que necesitas.
Presenta 17 tipos de indicadores físicos: peso, músculo, humedad, masa corporal, grasa visceral, grasa subcutánea, peso ideal, control de peso, grasa corporal, peso sin grasa, peso muscular, contenido de proteínas, grado de obesidad y tipo de cuerpo.
Presenta un diseño humanizado con bordes redondeados y tecnología antideslizante, apreciada por la seguridad y la comodidad del usuario.
Está equipado con cuatro células de carga de alta precisión, una en cada extremo, para que el resultado del pesaje sea lo más exacto posible. Hasta 8 usuarios para uso familiar, transmisión de datos en tiempo real.
Sincronización por aplicación portuguesa (IOS/Androide), diseño seguro y antideslizante, con 4 células de carga de alta precisión, indicación del estado de la batería, superficie de vidrio templado que soporta hasta 180 kg. Caja de plástico ABS.
