Banco de pesas : comparativo Musklor de las mejores marcas
¿Buscas el mejor banco de pesas para montar un pequeño gimnasio en casa y mantenerte en forma? Entonces este artículo es para ti. Sigue las recomendaciones de Musklor y aprende todo lo que necesitas saber para montar un verdadero gimnasio casero, empezando por un buen banco de pesas!
Si quieres comprar lo mejor en el campo de la mejor banca de pesas, tenemos algunos consejos para ti. Si quieres ponerte en forma en casa levantando hierro fundido, mancuernas y otras pesas, Musklor ha preparado una serie de consejos y comparaciones para ayudarte a entender mejor cómo elegir el mejor equipo. Hemos hecho una selección de bancos de pesas para que puedas empezar a hacer ejercicio sin salir de casa.
Los mejores bancos de pesas 2024
¿Cuál es el mejor banco de culturismo para usar en su casa?
Incluso un simple y barato banco es una buena compra para cualquier gimnasio de interior, pero para aquellos que buscan un banco de calidad, vale la pena invertir en algo un poco mejor.
Por eso preferimos bancos de construcción muy sólida y ajustables, preferentemente en cuatro posiciones principales para ejercicios de inclinación y descenso.
Mancuernas
Estaciones de entrenamiento con pesas
Esterillas de yoga
Toallas para los deportes
Lo ideal sería que tuvieran una carga máxima de aproximadamente 260 kg, incluido el usuario. Esto significa que una persona de peso promedio puede moverse a pesos muy altos sin sobrecargar la estructura del asiento.
Algunos modelos son tan robustos que son capaces de ceder su techo antes de que algo le pase al asiento.
Algunos tienen un soporte incorporado para almacenar pesos y son plegables para facilitar su almacenamiento, así como un acolchado muy grueso y muy buena mano de obra. Los valores también pueden variar considerablemente.
¿Cómo elegir un buen banco de pesas?
Es increíble la cantidad de ejercicio y la forma física que se puede conseguir con un buen juego de pesas y un buen banco de gimnasio.
Hemos incluido aquí instrucciones para todo tipo de personas y bolsillos también, incluyendo una guía de compras para que sepas exactamente qué buscar.
Los bancos de los gimnasios caseros vienen en todas las formas y tamaños, con precios que varían dependiendo de la cantidad de recursos y la calidad de la construcción.
Hay algunos asientos muy baratos en el mercado, pero por supuesto serán modelos más simples, que normalmente consisten en una almohada completamente tapizada en la parte superior y un par de piernas, que a menudo son frágiles.
En este caso, la estabilidad puede no ser buena y puede haber una falta y un ajuste que impida que ciertos ejercicios se realicen correctamente.
Para aquellos que les gusta levantar mucho peso, es una buena idea tener cuidado porque si son estructuras muy frágiles, pueden terminar haciendo la práctica difícil y peligrosa.
Los modelos que cuestan un poco más ofrecen ventajas adicionales, como el espacio para guardar las pesas cuando no se utilizan, un soporte que facilita mucho el apoyo con una barra y un buen rango de ajuste que abre muchas posibilidades de ejercicio.
Por lo tanto, los compradores deben tener en cuenta sus necesidades, objetivos y nivel de experiencia. ¿Es usted un principiante en el levantamiento de pesas o ya tiene experiencia en este campo? Además del tamaño del espacio disponible para colocar el asiento, la opción de plegado es ideal para lugares más pequeños y, por supuesto, no puedes dejar de pensar en tu presupuesto.
Los principiantes en el levantamiento de pesas pueden probablemente permitirse mirar modelos más baratos, pero es importante prestar siempre atención a la calidad de la construcción, la adaptabilidad y otros factores que son más difíciles de encontrar cuando el precio es demasiado bajo.
Las personas con más experiencia en el levantamiento de pesas, o que han estado en el gimnasio durante mucho tiempo, querrán gastar un poco más para asegurarse de que tienen algo que se ajusta a su propósito y que dura mucho tiempo.
En el momento de la compra, elija entre un modelo de asiento recto o ajustable. Compruebe la capacidad de carga, la anchura del asiento y los accesorios que complementan el entrenamiento.
¿Qué es un banco de fitness?
Como su nombre lo indica, es un banco diseñado para permitirle practicar ciertos ejercicios de gimnasia, como el decúbito de la espalda y otros desarrollos. También se conoce como una prensa de banco, especialmente diseñada para ejercicios de levantamiento de pesas. En general, los bancos de gimnasia tienen ciertos aspectos en común.
Estructura de soporte en el bar junto al banco. En los modelos más simples, hay dos barras inclinadas paralelas, de diferentes tamaños, para ser usadas con una barra.
Longitud ideal que permite estar completamente recto y con una postura correcta, evitando cualquier tipo de esfuerzo falso que pueda causar daños en la espalda.
Ajuste de la inclinación y la altura. Este artículo lo ofrecen varios modelos, pero no todos tienen uno. Son más completas y permiten practicar tres tipos de supinación, recta, inclinada y declinada.
Tipos de bancos de pesas
Los tipos más comunes de bancos de pesas son el modelo recto y el modelo ajustable. Vea un poco más de cada uno de ellos.
Alfombras ergonómicas
Solicitudes de ejercicios de alto nivel
Vigilancias para la vigilancia de las actividades físicas
La orilla derecha
Este es el modelo más simple, que ofrece las opciones de ejercicio más básicas. Perfecto para principiantes, siempre encontrarás este modelo en los gimnasios.
Es menos costoso que la opción ajustable, así que si empiezas tu entrenamiento en casa y quieres una opción asequible, esta es la opción ideal. Sólo invierte en un modelo que no sea la línea recta cuando estés más avanzado y levantes más peso en los entrenamientos.
Banco ajustable
El modelo ajustable (o basculante) es mucho más completo y ofrece la posibilidad de realizar varios ejercicios más complejos. El valor es más alto, pero si progresas en el entrenamiento, vale la pena. El principal diferencial es que es posible ajustar la altura del respaldo, lo que permite hacer ejercicios con el asiento en posición vertical, 90º, reclinado y abatido.
Puedes decidir por ti mismo qué ángulo prefieres. Indicamos este modelo para las personas que ya están acostumbradas a hacer ejercicios regulares y, por lo tanto, vale la pena invertir un poco más para un equipo más completo.
¿Cuál es el mejor banco de musculación?
Descubra ahora nuestra selección de bancos de culturismo que puede comprar y usar en casa.
Banco de músculos Kikos Bak-80
El mejor banco de ejercicios
Marca: Kikos | Color: Negro | Tamaño: Individual | Clasificación: Residencial | Género: Unisex | Tipo de entrenamiento: Fuerza | Composición: Estructura de acero reforzado | Dimensiones: 115 cm x 133 cm x 146 cm (LxWxH) | Garantía: 3 meses contra defectos de fabricación
Este asiento de conducción tiene un recubrimiento de polvo electrostático, un asiento acolchado y recubierto y bordes redondeados, lo que ayuda a prevenir accidentes. Viene con una barra de elevación, un asa alta, dos arandelas de 6,8 kg y dos arandelas de 11,3 kg hechas de cemento recubierto de plástico.
Se recomienda colocar la unidad en una superficie plana, no mojarla ni dejarla en un espacio abierto que pueda dañarla. Use sólo ropa apropiada, evitando ropa muy holgada que pueda quedar atrapada en la unidad. Lea el manual antes de empezar a utilizar la unidad.
El dispositivo está indicado para actividades que fortalecen los hombros, los brazos y el abdomen. Si tiene algún problema con su equipo, puede contactar con el soporte, que es muy receptivo. Las dimensiones del producto son las siguientes: 115 cm de alto, 133 cm de ancho y 146 cm de profundidad. El peso del equipo es de 26 kg.
Banco LiveUp multicolor
El mejor banco de culturismo barato
Marca: LiveUp | Tamaño: Individual | Deportes: Pilates, fitness, fisioterapia | Color: Multicolor | Ancho: 110 cm | Longitud: 31 cm | Altura: 22 cm (puede llegar a 37 cm)
La plataforma de ejercicios LiveUp Sports es un sistema de ejercicios portátil que puede ser utilizado para el entrenamiento dinámico y de fuerza y es totalmente ajustable. Tiene hasta 16 modos de configuración, permitiendo al usuario elegir según su resistencia. Todo esto deja una plataforma ideal para el uso profesional y doméstico. El marco más pequeño es ideal para ejercicios de bajo impacto, que los principiantes pueden usar con tranquilidad.
Para aumentar la intensidad, las piernas pueden extenderse, dejando una plataforma de 355 mm. Es posible el almacenamiento en el espacio interno. Es antideslizante, minimiza el riesgo de lesiones y soporta hasta 115 kg. Es dinámico, puedes practicar el fortalecimiento e incluso el estiramiento. *Recuerde que la limpieza sólo debe hacerse con un paño húmedo.
Viene con un extensor elástico de alta intensidad que se puede acoplar para otras opciones de ejercicio. Está indicado para mejorar la condición física, tonificar los músculos, mejorar la coordinación motora y el equilibrio, aumentar la movilidad de las articulaciones, estimular el sistema circulatorio y la oxigenación de la sangre, aliviar el dolor crónico, la tensión muscular y el estrés, aumentar la resistencia física y mental, mejorar la autoestima y reducir la fatiga, las molestias y el dolor.
Kikos Br-21 Straight Bench
Banco con respaldo fijo
Marca: Kikos | Color: Negro | Tamaño: Individual | Clasificación: Residencial | Peso: 10 kg | Dimensiones: 116 cm x 11 cm x 17 cm (WxHxW) | Tipo de accionamiento: Fuerza
Asiento de ejercicio acolchado que proporciona comodidad y evita lesiones, con recubrimiento de polvo electrostático y bordes redondeados. Recomendado para su uso en gimnasios de condominio, gimnasios y en casa también. El peso máximo que soporta el modelo es de 130 kg. Le permite realizar varios ejercicios físicos como ejercicios abdominales y otros.
Es un equipo básico e ideal para la práctica de varios ejercicios. De esta manera, tendrás la conveniencia de poder hacer todo en casa, hacer abdominales y mucho más.
Cubierta de múltiples pasos del Banco Starke
Banco de pesas inclinado
Marca: Starke | Nombre: Multi Step Deck | Género: Unisex | Indicado para : Formación
Este asiento tiene ajuste de altura y respaldo y permite practicar varios ejercicios. La superficie es antideslizante para aumentar la seguridad y se puede usar con bandas de tensión. El uso indicado es tanto residencial como en gimnasios. Es ligero y compacto para su fácil transporte y resistente, especialmente indicado para ejercicios aeróbicos.
Tiene un compartimento para guardar los accesorios. Tiene 4 niveles de ajuste para la inclinación del soporte. Viene con un cierre de seguridad y la altura puede ir de 21 cm a 37 cm. Con pies de goma antideslizantes de polipropileno rígido. El peso máximo soportado es de 150 kg. Material 100% reciclable.
Asiento deportivo Straight Ahead
Entrenamiento de fisicoculturismo con descuento
Marca: Ahead Sports | Tamaño: Talla única | Color: Negro | Composición: Cuero | Peso: 11,1 kg | Dimensiones: 114 cm x 35 cm x 13,5 cm | Garantía: 3 meses
El asiento de Ahead Sports está hecho de un material cómodo, fuerte y duradero. Es ideal para practicar una variedad de ejercicios físicos, incluyendo ejercicios abdominales. Es antideslizante en su base, para evitar el deslizamiento y ofrecer mayor seguridad al usuario. Su composición es de cuero, lo que hace que sea fácil de limpiar.
Banco de deportes Supino
Banco de musculación ajustable y barato
Marca: Sport and Camping | Color: Negro | Tamaño: Individual | Nombre: Banco Supino con 1 barra | Sexo: Unisex | Adecuado para : Formación
Este entrenador recostado es ideal para entrenar y fortalecer el abdomen, los miembros superiores, inferiores y laterales, estirar la columna vertebral y ayudar con la postura. Si te apegas a ello, puedes lograr excelentes resultados y alcanzar tus metas. Es práctico, compacto y fácil de guardar. El peso máximo soportado es de 100 kg.
Hecho de tubos de acero al carbono 1020 con pintura electrostática, asiento de madera, respaldo de MDF de 12 mm con espuma D22 y cubierto con tela Bagum. Producto fácil de montar, limpiar y almacenar. Tendrás toda la calidad de un entrenamiento gimnástico dentro de tu casa, así que puedes hacerlo a la hora que prefieras.
Conclusión
Ahora que sabes más sobre los equipos disponibles en el mercado, seguro que consigues el modelo correcto. Antes de comprar, comprueba los principales puntos que destacamos. Deje aquí el modelo que ha elegido, queremos saber más sobre su gusto.
