culturismo

Con un diario ya ocupado, no siempre es posible ir al gimnasio con frecuencia. Con un diario ya ocupado, no siempre es posible ir al gimnasio con frecuencia. Para superar la necesidad de una actividad física regular, las estaciones de pesas pueden ser una excelente alternativa. Incluyen ejercicios que trabajan…

Las mejores plataformas vibratorias proporcionan beneficios como la pérdida de peso, el aumento de masa muscular e incluso el fortalecimiento de los huesos. Cada día que pasa, la idea de hacer ejercicio en casa se vuelve más y más interesante. Y hay muchas razones para ello: el tráfico, la falta…

Las mejores bandas elásticas proporcionan increíbles beneficios para la salud, al tiempo que mejoran la fuerza, el estiramiento y más. Las bandas elásticas son una verdadera revolución para los que aman el ejercicio. Ayudan a lograr una gran resistencia tanto para el entrenamiento de fuerza como para el estiramiento, y…

¿Le gusta el entrenamiento funcional o el crossfit y le gusta especialmente el entrenamiento con cuerdas navales? Si quieres mejorar aún más tus entrenamientos, estás en el lugar adecuado para empezar a entender a qué debes prestar atención antes de comprar una de las mejores cuerdas de ajuste cruzado. Las…

Evaluamos los modelos disponibles en el mercado y elegimos los pesos de tobillo más ligeros para diferentes usos y presupuestos. Las pesas para los tobillos se usan frecuentemente en los gimnasios para todo tipo de entrenamiento de piernas y glúteos. Las mejores pesas para los tobillos 2024…

¿Saltar la cuerda para comprar? Ese es el tema de nuestro artículo de hoy. Como la mayoría de la gente, probablemente saltaste la cuerda en el patio de tu escuela. ¿O practicaste y tuviste que saltar la cuerda durante los calentamientos? Las mejores cuerdas de saltar en 2024…

Esculpir y dar forma al cuerpo no es una tarea fácil. La mayoría de las veces, es necesario utilizar una buena dieta combinada con un programa de ejercicios para obtener resultados satisfactorios. A veces, empezar a hacer ejercicio puede ser bastante estresante para el cuerpo y la mente, y los…

Las personas que suelen hacer entrenamiento con pesas y otras formas de deportes de interior suelen utilizar dispositivos auxiliares como mancuernas y discos de hierro fundido, que son barras de pesas utilizadas para trabajar áreas específicas y lograr los resultados deseados. En tiempos de aislamiento social, muchas personas hacen ejercicio…

Los mejores discos de hierro fundido son equipos muy versátiles que se pueden encontrar en diferentes formas. Es importante conocer sus especificidades para poder elegirlos mejor y comprar un peso adaptado a nuestra morfología y al tipo de ejercicio que hacemos. Equipo básico para todos los gimnasios, los anillos de…

¿Buscas el mejor banco de pesas para montar un pequeño gimnasio en casa y mantenerte en forma? Entonces este artículo es para ti. Sigue las recomendaciones de Musklor y aprende todo lo que necesitas saber para montar un verdadero gimnasio casero, empezando por un buen banco de pesas! Si quieres…